新学校是学习和发展个人潜能的好时机，也是追求成长，培育自我的时期。心理健康是学生学习和生活的基础。在日常生活中，我们总是会或多或少地遇到学习、交往、性格、行为、适应等方面的问题，这些问题如若处理不当，就会造成心理矛盾，并可能导致心理失常。因此，如何维护和增进心理健康，应成为我们每一个学生认真对待的问题。那么在日常生活学习中遇到心理问题，我们应该怎么寻求帮助呢？
首先要了解预约心理咨询的方法。各位同学可以访问：http://220.169.110.116:2778/default.aspx
预约心理咨询（你的学号和信息已经导入系统，选择ID登陆，用学号作为ID号，密码也是学号）。
在网站内可以预约心理咨询也可以进行一些心理测试（网站测试自己看不到测试结果），及时了解自己心理状态。
我们推荐你下载心理咨询室APP，使用心理咨询室APP可以预约心理咨询，还可以看到自己做的心理测试结果。
下面是心理咨询室APP下载链接：
https://pan.baidu.com/s/1-RHNaPGE_7AaueKg6zV8sg?pwd=1234
提取码：1234
--来自百度网盘
同时你也可以关注“怀化师专心灵港湾”，上面详细介绍了如何预约心理咨询及心理健康知识。
