停顿是一种社交技巧,在很大程度上有着很大的沟通效果,同时也给听者一定的思考时间,有主见的人可以清晰、有礼貌地向他人传达自己的需求、立场、界限,无论什么话题,都有自己的立场。
高度自信的人,不会回避捍卫自己的观点或目标,也不会试图影响他人改变看待自己的立场,他们对夸奖、批评和建设性意见都持开放性态度。
那么,我们该如何提高自信心?我们可以通过实践练习和日常获得的经验来提高自信心。
如何自信
自信的人,都会投射出自己的信心,他们会与交流者保持眼神交流,保持良好的姿势和有效的肢体语言,他们能够诚实合理的表达自己的思想和信念,并鼓励其他人也这样做。
什么样的行为是自信的
自信的人能够以尊重的方式对自己的思想和感情诚实,他们积极倾听并考虑他人的观点,自信的人能够控制自己的感觉,并且能够在犯错时承认。
一味的勇敢进取则意味着在不尊重他人的权利的情况下追求自己的权利,它涉及到管理压力,解决问题的冷静程度,以及思想反应程度,这些情况得同自信行为区分开来。
我们如何才能够自信
我们可以简单明了得说出自己得想法,想要从其他人那里获得什么,并要认真听取他们得回应,尊重他们的思想和感情;
如果您感觉到抵抗,则不要争论和攻击,而是要提供可能出现的问题的解决方案,如果您们陷入僵局而无法妥协,那么,可以现暂时终止和回避。